하루 10분 정리 습관으로 공간이 달라졌어요

하루 10분 정리 습관으로 공간이 달라졌어요

집이 어질러져 있으면 마음까지 복잡해지죠. 그래서 저는 매일 저녁 10분 정리를 실천하고 있습니다. 단 10분만 투자해도 집안 분위기가 확 바뀌더라고요.

1. 10분 정리란?

집 안 모든 공간을 정리하는 건 불가능합니다. 대신 매일 10분씩, 한 공간씩 정리하는 거죠. 예를 들어 오늘은 책상, 내일은 옷장 이런 식으로요.

2. 실천 방법

• 타이머를 10분으로 설정
• 정리할 공간 하나만 지정
• 정리 중 물건 3개 이상은 버리기/기부하기

3. 2주간의 변화

2주간 정리를 해보니 가장 눈에 띄는 변화는 정신적 여유였습니다. 공간이 깨끗해지니 집중력도 좋아지고, 무의식적인 스트레스도 줄었어요.

정리는 단순히 물건을 치우는 것이 아니라, 내 삶을 정돈하는 시간이었습니다. 오늘부터 딱 10분만, 시작해보세요.